Mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp , sự quyến rũ , trẻ trung , bởi thế , các chị em nữ giới luôn coi trọng việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên tóc rụng nhiều đang là nỗi lo sợ của nhiều người. Thật ra , rụng tóc không phải vô phương cứu chữa mà có khả năng khắc phục được một cách an toàn , công hiệu nhờ một vài loại thảo dược.


Ở nữ giới , tình trạng rụng tóc có khả năng do ảnh hưởng của các hóa chất uốn , duỗi , nhuộm hoặc do sự đổi thay kích thích tố ở thời kỳ sau khi sinh , tiền mãn kinh và mãn kinh. Bên cạnh đó , môi trường sống ô nhiễm , nhiều khói bụi , tác động xấu từ ánh nắng aìc vàng cùng với sức ép từ cuộc sống căng thẳng , bận rộn , chứng mất ngủ luôn luôn cũng là căn nguyên làm nên tình trạng tóc rụng nhiều.


Không chỉ nữ giới , tình trạng rụng tóc ở đàn ông thậm chí còn nhiều hơn. Căn nguyên chính yếu là do sự dư dật một hóa chất có tên gọi dihydrotestosterone , hay DHT , khiến cho nang tóc sản ra đời những sợi tóc càng ngày càng mỏng , cho đến khi chúng hỏng hóc , làm tóc rụng đi và khó mọc trở lại , làm nên tình trạng hói.

Nhiều người nhầm tưởng rằng những biện pháp chăm nom tóc từ bên ngoài như sử dụng dầu gội , dầu xả đắt tiền , hay các biện pháp ủ , hấp sẽ khắc phục được rụng tóc. Thực tế , sợi tóc chỉ là protein hóa sừng , không có khả năng tiếp nhận dưỡng chất , bởi thế những biên pháp trên chỉ mang thuộc tính tạm mà không thể giải quyết triệt để các vấn đề về tóc.

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể , hầu hết dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu , bởi thế , Sửa sang tươm tất dưỡng chất , vitamin , các vi chất , giữ cho tinh thần luôn hoàn toàn dễ chịu , tránh căng thăng mệt mỏi là bí quyết cho mái tóc luôn “khỏe mạnh”. Tuy nhiên , chế độ ẩm thực thường ngày khó có khả năng đảm bảo đủ những dưỡng chất nhu yếu. Sử dụng các loại thảo dược sau đây là biện pháp ngăn ngừa rụng tóc an toàn , hiệu quả.



Hà thủ ô là loại thảo dược quý hiếm , mọc ở vùng núi phía Tây Bắc , nơi khí hậu trong sạch , nguyên chất , làm đen râu tóc , đẹp da. Ngoài ra , chúng còn có tác dụng bồi bổ can thận , dưỡng huyết tư âm , nhuận trường và giải độc.



Đương quy có tác dụng bổ huyết , hoạt huyết và Sửa sang vitamin B12 , giúp da đầu khỏe mạnh , ngăn ngừa rụng và bạc sớm của tóc.

Vừng đen là loại thực phẩm có tác dụng cường thân , chống lão hóa với hàm lượng lớn protein , giúp tóc chắc khỏe. Đặc biệt hàm lượng vitamin E trong hạt vừng lớn , đứng đầu trong các loại thực phẩm ( vitamin E có tác dụng chống oxy hóa , cải thiện tuần hoàn máu , kích thích mọc tóc ). Ngoài ra , chúng cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.



Ngấy hương có tác dụng giúp tiêu hoá bổ ngũ tạng , ích tinh khí , giải độc tiêu phù , uống lâu ngày có khả năng trừ được hàn thấp , đẹp da , đen tóc , nhẹ mình , sống lâu. Cỏ nhọ nồi có tác dụng bổ thận , mạnh xương , mát huyết , cầm máu , giải độc , làm đen tóc và kích thích mọc tóc.

Nghệ vàng có tác dụng hành khí , phá huyết , thông kinh , chỉ thống , tiêu mủ lên da non.

Tham khảo :  Tóc ngắn đẹp | Tóc xoăn đẹp